等级体感温度℃人体感受服务用语及建议

1-20.0奇寒着羽绒服、皮大衣仍感到非常寒冷，极易造成裸露皮肤冻伤，皮肤触觉反应迟钝，四肢动作不灵活。尽可能避免野外作业和外出，室内必须有取暖措施。

2-15.0─-19.9酷寒四肢动作不灵活；不宜骑摩托车和自行车，室内必须有取暖措施。

3-10.0─-14.9严寒着羽绒服、皮大衣仍感到有些寒冷，裸露皮肤易冻伤，出门戴帽、手套、口罩，皮肤触觉反应迟钝，四肢动作不灵活；不宜骑摩托车，骑自行车要注意安全，老人不宜外出，并禁用阿米替林、安定、冬眠灵等药物，室内须有取暖措施。

4-5.0─-9.9寒冷着羽绒服、皮大衣、棉衣、皮夹克等冬装，手、脚、脸、耳易生冻疮，出门戴帽、手套、口罩，皮肤触觉反应较迟钝，四肢动作不太灵活；骑摩托车、自行车要注意安全，老人不宜外出，室内应有取暖措施。

50─-4.9冷老人要注意保暖，室内最好有取暖措施（如空调、取暖器，电热毯，热水袋等）。

60─4.9较冷着棉衣、大衣、皮衣、呢外衣等，人体感觉不太舒适；出门最好戴帽子、手套、口罩，老人要注意保暖（如电热毯、热水袋等）。

75.0─9.9凉着风衣、大衣、毛衣等春秋装，人体感觉比较舒适；适当注意保暖，老人外出最好戴帽、手套

810.0─14.9凉爽着风衣、套装、西服套装，人体感觉比较舒适；工作、学习效率较高，外出旅游温度较适宜

915.0─19.9温和着毛衣、套装，西服套装，人体感觉舒适；工作学习效率高，外出旅游温度适宜

1020.0─24.9暖和着毛衣、套装，西服套装，人体感觉舒适；工作、学习效率高，外出旅游温度非常适宜。

1125.0─27.5较热着衬衣、T恤、裙装，人体不太舒适；运动和体力劳动易出汗；工作、学习效率较高，外出旅游较适宜，公共场所和商场可启用电风扇和空调。

1227.6─30.0热着短衫，短裤，短裙，人体感觉不舒适，易出汗，勤洗澡，勤换衣，室内需使用电风扇，空调

1330.1─32.9炎热着短衫、短裤、短裙仍感到热，易中暑，生理上容易困倦，汽车、摩托车驾驶员要注意行车安全，饮食应清淡，室内必须有电风扇，空调等降温措施。

1433.0非常炎热人体感觉极不舒适，极易中暑，尽可能减少外出，极不宜野外和露天工作，尽量减少工作量，饮食应清淡，室内必须有电风扇和空调等降温措施。

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