一、地 震
(一)地震前兆
1.动物异常
蛇、鱼、鸟、鼠等动物被称为地震“活仪器”，它们通过某些感觉器官，感受到震前从地壳深处传来的声、光、电、磁、热等变化。造成复杂的反应，或兴奋型异常(惊慌不安、如癫如狂、仓皇逃窜);或抑制型异常(行为迟钝、发痴发呆，不知所措)。
鼠类异常反应来得最早，大老鼠成群结队叼着小老鼠乱跑，黄鼠狼大搬家。
大小家畜如狗乱叫狂嚎、上墙上房,有一农民家的狗跑进屋内，把睡觉的主人咬起来，主人把它打走后，刚一躺下，它又来咬，主人生气，边追边打狗，恰好这时地震发生了。猪不吃食，羊不进圈，猫乱抓乱挠。马、牛不吃料或乱奔或发呆。鸡、鸭、鹅惨叫不停等等动物的异常反应常与地震活动有密切联系。
鱼类震前的表现，成群漂浮，有的发呆，有的翻白，有的佯死，有的倒立水中打旋，或者跃出水面，家养的鱼乱蹦乱跳，有的还发出尖叫声;海蟹密密麻麻地爬满了海岸，一动也不动。
2.植物预兆
科学家在研究我国近20多年发生的地震时发现，每次地震发生前，植物都出现过异常情况。1970年宁夏地震发生前一个月，当地的蒲公英初冬季节居然开花。1976年辽宁海城地震，地震前两个月，那里许多杏树提前开了花。四川松潘地震前夕，该地区竹子突然大面积开花，玉兰也再次开花，桐树大量枯萎。某些植物对地震的反应是有代表性的，其中含羞草的反应较为典型。含羞草的叶子白天是张开的，到了夜晚叶片逐渐自动闭合。然而，科学家发现，地震前夕，含羞草显得有点反常：白天它的叶子紧闭着，夜晚叶片反而半张半开了。地震发生时，含羞草的小叶全部张开了。
3.地形变震前会有地形变化，如垂直升降、水平位移、地面倾斜等。
4.地下水异常谚语
“井水是个宝，前兆来得早，不是涨就是落;甜变苦，苦变甜;又发浑，又翻花;水打旋，冒气泡。见到了要报告，群众齐预报”。
5.地光、地声
从北京开往旅大的列车，在漆黑的夜空突然闪出三道耀眼的光束，司机说：“不好了，这是地光”，
立即紧急刹车，待列车减速后，地震发生了!就这样列车和旅客才幸免于难。地光伴随有强烈的地声，“无听见狂风吼，无云听见雷轰鸣”，其声或像山洪暴发，或飞机轰炸，又像山崩地裂，又像炮弹爆炸。
(二)如何避震
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
1.学校人员如何避震?
地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2.在街上行走时如何避震?
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
3.车间工人如何避震?
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
4.行驶的车辆如何应急?
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
5.楼房内人员如何应急?
地震一旦发生时，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，也可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
6.在商店如何应急?
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
(三)地震之后如何科学救人
地震发生后如何救助被埋压的人。首先要细心辨认人们遇震前的位置、方向，以及震后人们爬动的痕迹及血迹，从而找到已经受伤或筋疲力尽的遇难者。其次，应确定伤员的头部位置，以最快的轻巧动作，暴露头部，并迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部露出。第三，在抢救受伤者时，不要强拉硬拖，应尽量暴露其全身，方可扒出。另外，在黑暗中呆时间长的人，救出后，应将受伤者双眼蒙住，避免强光的刺激，对于长期处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
二、雷 电
(一)雷电的形成
伴有雷声和闪电现象的天气，气象上称为雷暴。雷暴的天气时，当云层与地面之间的电位差达到一定强度时，就会发生放电现象，闪电击到地面或击中目标就造成雷击。据研究，雷击的电流强度通常可达几万安培，温度可达2万摄氏度，如此强大的电流和高温，其危害程度可想而知。
(二)雷电发生时，你怎样注意人身安全?
1、留在室内，好门窗;在室外工作的人应躲入建筑物内。
2、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
3、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
4、减少使用电话和手提电话。
5、切勿游泳或从事其他水上运动或活动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷的场地，寻找地方躲避。
6、切勿站立于山顶、楼顶上或接近导电性高的物体。
7、切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
8、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
9、在空旷场地不宜打伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、高尔夫球等扛在肩上。
10、不宜进入无防雷设施的临时棚屋、岗亭等低矮建筑。
11、不宜开摩托车、骑自行车。
(三)避免雷击的措施
在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外初出，关闭门窗，防止球形闪电穿堂入室。切断时不用的电器设备的电源(如电风扇、电视机、录音机、电吹风、电熨斗等)，拔出未装避雷器的室外天线。尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，最好脚下垫有不导电的物品坐在木椅上。
在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。不要在河里游泳或划船;以防雷电通过水传到人体。一旦有人遭雷击，应及时进行抢救，救护方法同触电急救相同，做人工呼吸河体外心脏按摩等，同时急送医院。
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