伊朗高原，位于帕米尔高原和亚美尼亚高原之间，北邻里海、图兰低地和兴都库什山脉、科彼特山脉与厄尔布尔士山脉;南滨波斯湾、阿曼湾和阿拉伯海;东缘有基尔塔尔山脉与苏莱曼山脉;西南缘是扎格罗斯山脉，南部有莫克兰山脉。各山都很高峻，山脉与谷地交错排列。为一四周环山的闭塞式山间高原。
伊朗高原东西长2500千米，南北宽1500千米，面积约270万平方千米。内部地势起伏不大，海拔1000～1500米，多山间盆地，其间盐沼、荒漠广布。高原内部有卡维尔、卢特与雷吉斯坦三个荒漠。
伊朗高原是由于阿拉伯板块与欧亚大陆板块块碰撞之后形成的多折山脉带地形。是古代丝绸之路的必经之地，近代仍为国际交通要冲。伊朗东部和内地属大陆性亚热带草原和沙漠气候，寒暑变化剧烈，夏热，冬冷多风，内地形成大片的草原、沙漠和盐沼。东部沙漠地区减少到100毫米左右，西部山地区受地中海式气候影响，年平均降水量达500毫米以上，沿里海一带年平均降水量达1000毫米以上，炎热潮湿，可生长亚热带植物。伊朗高原的植被类型属于荒漠草原，通常生长有旱生灌木及禾本科植物，土壤属于半荒漠的淡棕色土。
伊朗高原大部分地区有水的绿洲可以种植小麦、棉花且拥有有煤、铁、铅、锌、铜等资源。河、湖两岸零星散布的绿洲是高原主要人口聚居地，发展灌溉农业和畜牧业，主要生产小麦、甜菜、葡萄和绵羊。农业、居民点、交通线受地形与水源的限制，大部集中在山麓地带与山谷中。中等高度山地为夏季牧场。
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