1.位置：90°E--100°E 、 36°N--38°N（38°N，95°E穿过中部）
2.范围：西起阿尔金山，东北到祁连山，南达昆仑山、巴颜喀拉山。
3.地形：典型的内陆高原荒漠盆地，海拔最高的盆地。
4.地貌及成因：内陆高原荒漠盆地，东部多沼泽、盐湖
外力作用以风力为主，侵蚀地貌：戈壁、裸岩荒漠。堆积地貌：沙丘、沙垄。
5.河流及水文特征：内流河，多季节性河流，以冰雪融水补给为主，流量小，汛期在夏季，冬季有断流现象。沿途河水被大量蒸发、下渗，使河流水量减少，甚至消失。
6.气候：高原气候--严寒、冻土广布。
7.植被：荒漠、草原，其中草原分布在河流两侧雨水多的地带。
8.资源--聚宝盆：油气资源：冷湖、花土沟；矿产资源：察尔汗盐矿、茫崖（石棉）、锡铁山（铅锌）、鱼卡（煤矿 铬矿）旅游资源：青海湖鸟岛（5月）。
9.农业生产：河谷农业--湟水谷地（河谷地区温度较高）
优势：大气洁净，晴天多，日照长，温差大，有利于植物光合作用，果实营养物质多
劣势：耕地资源少，冻土广布，土壤肥力低，为沙质土壤，气候干旱，气温低，灌溉水源少，经济落后，交通不便
主要产品：牦牛，青稞。
10.工业生产
部门：钢铁工业、冶金、石油化工
城市：西宁、格尔木
发展方向
①充分发挥资源优势，加快发展能源加工
②改善生态环境，因地制宜推进防沙治沙和草原保护
③发展水利、交通等基础设施建设
④发展农牧产品加工业
⑤加快科教和人才开发，推进科技创新。
11.自然灾害：沙尘暴、干旱。
12.生态环境问题：土壤次生盐渍化、风沙灾害等。
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