美国纽约州东北部的山脉。面积240万公顷,是纽约州最高的山峰.第一个发现阿迪朗达克山脉的欧洲人是法国的探险家尚普兰(于1609年).介于圣劳伦斯河、尚普伦湖、安大略湖与莫霍克谷地之间，属广义的阿巴拉契亚山系的一部，但在地质上属加拿大古地块南延部分。海拔1，219米以上的山峰40多个，最高峰马西山海拔1，629米（5,344 ft）。多片麻岩、花岗岩、片岩、大理石，为美国东部石材重要产地之一。多湖泊和森林，著名夏季疗养地和旅游地。