交通

　　隆阳区有国道320线（大保高速公路）横穿其境，使其成为内联滇西各地州的交通枢纽，外通缅甸陆上口岸的重要通道。截止到2007年隆阳区区内公路全长2000多公里，是建国前的8倍。隆阳有可起降波音737的二级机场。

　　人口民族

　　人口2010年，隆阳区普查时点常住人口为935618人。

　　隆阳区共有家庭户228949户，家庭户人口为886879人，平均每个家庭户的人口为3.87人。隆阳区常住人口中，男性人口为470883人，占50.33%；女性人口为464735人，占49.67%。隆阳区常住人口中，0—14岁人口为181499人，占19.40%；15—59岁人口为637647人，占68.15%；60岁及以上人口为116472人，占12.45%，其中65岁及以上人口为82346人，占8.80%。

　　2010年，隆阳区常住人口中，具有大学（指大专以上）文化程度的人口为43583人；具有高中（含中专）文化程度的人口为67425人；具有初中文化程度的人口为331797人；具有小学文化程度的人口为374863人（以上各种受教育程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。

　　2010年，隆阳区常住人口中，居住在城镇的人口为263380人，占28.15%；居住在乡村的人口为672238人，占71.85%。

　　2010年，隆阳区18个乡镇（办事处）人口分布如下：

　　2010年，隆阳区有彝族、白族、傣族、僳僳族、苗族、回族、德昂族、佤族、纳西族9个世居少数民族，其他有壮族、拉祜族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、锡伯族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、水族、满族、独龙族等民族分布。

　　区域概况

　　海拔：境内山脉起伏盘错，最高海拔3655.9米，最低海拔648米，城区海拔1653.5米。

　　人口：

　　2005年末，全区总人口85.84万人，其中农业人口73.68万人，占总人口的85.83%；少数民族人口11.55万人，占总人口的13.46%；

　　民族：

　　有彝族、白族、傣族、傈僳族、苗族、回族、德昂族、佤族、纳西族9个世居少数民族。现在有彝族、白族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、布依族、阿昌族、哈尼族、锡伯族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、德昂族、水族、满族、独龙族等民族分布。

　　宗教：

　　隆阳区现有宗教主要是佛教（汉传佛教、小乘佛教）、道教、伊斯兰教、天主教、基督教。

　　历史文化

　　民族风情保山白族

　　保山市的白族分为两支，一支是与云南大理相同的白族，另一支的有其自身的特色，他在语言、服饰和生活习惯上同云南大理的白族有很大的不同。在服饰上一反云南大理白族服饰的清新、明快、耀眼，而是以一种沉着、凝重、古朴的感觉出现在你面前。女子的整个服饰以深沉的黑调为主，搭配红、青、绿、白等色彩。这种民族主要生活在保山市芒宽及保山市西山一带。

　　苗族打歌

　　保山苗族主要分布于芒宽、瓦马、丙麻、水寨各乡范围。具有长久的历史文化。“打歌”为苗族传统民间艺术，丙麻一带的苗族尤为喜爱并经常进行。除重大节日外，平时亦时常举行。丙麻的打歌形式甚为独特，许多地方“打歌”只用乐器伴奏，只跳不唱，而丙麻一带的苗族打歌，则边跳边唱，参加者多为青年男女，打起歌来（舞蹈），十分欢快热烈。伴奏乐器有竹笛、直箫、芦笙等，竹笛为领舞者。

　　太平箫

　　太平箫，本市苗族特有的古传民族民间乐器，苗语称“涨本都”。长约1米，直径3-4厘米，直斜吹奏，音量较小，然音色纯美，乐曲有孤儿调、散心调等。该器乐在云南省民族文艺汇演中，引起国内及日本专家的高度重视。

　　刀杆节

　　腾冲、龙陵一带傈僳族同胞特的传统节日，相传为经念明初率军“三征麓川”、安定边疆的兵部尚书王骥而兴。其主要活动有：二月初七“洗火澡”，二月初八“上刀杆”。“洗火澡”也下称“下火海”，表演者赤足在通红的炭火堆里舞蹈、翻滚，并捧炭火“洗脸”；“上刀杆”也称“上刀山”，表演者赤足迎刃，在用数十把锋利钢刀架起的云梯上从容攀登。表演惊心动魄，充分显示出傈僳人民剽悍勇武的民族性格。

　　永昌钹舞

　　保山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳及蒲缥、上江、丙麻等乡寨。擦大钹属彝族传统舞蹈且带有武术性质。彝语叫“大钹聚自得”。流布于瓦房的徐掌、四棵树、白龙井、梅兰山、杨柳坝等地方。逢婚丧嫁聚时举行。参舞者4、6、8、10人不等，女人讳跳，表演者全系男人，器乐有唢呐、大钹、小钹、铙子、芒、锣、大鼓、小鼓。演跳时常戴面具或化装成孙悟空、唐僧、八戒、沙僧，或彝家仙女，或其它形象。大钹扮演者即领舞者居中主跳，伴奏伴演者环绕周围，因领者舞姿极为活跃多变，且节奏鲜明，氛围磅礴，故称擦大钹。多采用对跳、串花、蹬脚、蹉脚等艺术套路。代表保山地区参加了昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的行进节目表演并获得表演一等奖、组织一等奖。

　　德昂族水鼓舞

　　德昂族在保山市有人口近千人，聚居于潞江坝大沟边、白寨、芒彦。具有丰富绚丽的传统文化。水鼓舞是保山德昂族独有的民族舞蹈。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。领舞者打着水鼓、大钹、大芒率众起舞，水鼓是主要道具，敲打前在鼓身中间一小孔加进约一斤重的清水或水酒，使鼓面湿润而以鼓皮潮湿而得名，湿润的水鼓能发出更有特色的音响。水鼓通常重三、四十斤，表演者将水鼓挎于脖颈，身体微弯，以手击鼓，左手拍打小头鼓面，右手锤出大头鼓面。

　　当地特产保山绿豆

　　“保山绿豆”为地道的保山特有品种。与一般蚕豆相比，它小巧玲珑：未经加工之时，豆壳洁白光亮，豆瓣却通体翠绿，直透于心，故保山人给它取了个名字——透心绿。

　　保山人种植透心绿并用透心绿加工炮制特色零食泡炒豆的历史已相当久远。以往泡炒豆均为农家自种、自炒、自销，经营规模不大，20世纪90年代后，一些厂商用现代设备和工艺相继开发出了“森力神”、“同心”等品牌的透心绿深加工系列产品，从而使这一传统风味小食走出保山。

　　历史沿革

　　隆阳区系由县级保山市的行政区域改划，因地（区）改市而更名为隆阳区。

　　隆阳古称永昌，有“永世良久、昌盛繁荣”之义，又名兰城，是云南历史上开发较早的地区之一，历代的边陲重镇，也是我国历史上通往印度、缅甸、伊朗等国的南方丝绸之路必经地。

　　周朝时期属哀牢国首邑，西汉元封二年（公元前109年）置不韦县，属益州郡，东汉永平十二年（公元69年）置永昌郡，在东汉时期卓立为全国第二大郡，明嘉靖二年（1523年）定名为保山县。1950年1月5日建立保山县。1962年12月1日，析置施甸县，1983年9月9日，经国务院批准，撤县设市，2001年6月撤市设区。

　　据民国考古学者李郅《九隆山记》记载：“保山县西之九隆山，历史上得名最古，有名胜古迹。西至沙河，东临郡治，横广四公里。”

　　九隆山包括九个山峰，从太保山起顺南数，第一峰宝盖山及下部之太保山，第二峰莲花山，第三峰黄龙山，第四峰十八坎，第五峰梨花坞，第六峰砚池过峡，第七峰兰花坡，第八峰九岭岗，第九峰龟山。每支山峰都隆（凸）起，人们亦称之为九隆山。因九隆山在坝子之西，而城居隆山之东，为阳面，人们称它为“隆阳”。《九隆山记》载：“昔人称永昌府城为隆阳郡，谓其在九隆山之阳也。”另据民国《保山县志稿》大事记，古迹、名胜载：“春满隆阳——永昌古郡数万人家，城中树木最为繁多，春时群花尽放，凭高望之，满城花花世界，如锦如云，极为佳丽。”被列为保山内八景之第一佳景。

　　隆阳的设治，始自西汉武帝时期，初属益州郡。东汉以后置永昌郡、永昌节度、永昌府。原“保山县”作为政区名，是明朝中叶以后之事，明宏治五年，永昌举人文澍进京考中壬子科进士，皇上封他为太子太保，并把城邑西边宝盖山下部的松山嘉封给他。后来文澍便在松山居住，从此，松山就被人们叫做太保山。《明地理志》载：“嘉靖三年三月，改永昌，金齿二千户为保山县，”因县城设置在太保山脚，故县城便以太保山得名——保山县。清朝、民国时期继续沿用，新中国成立之后，仍沿用了30多年。其辖境则随时代不同而有差别，其治所的城址，也随历史的演变而变化。

　　据《后汉书·西南夷哀牢传》载：哀牢者，其先有妇人名沙壹，居于哀牢山上，尝捕鱼水中，触木若有感因妊，十月产子十人，后沉木化为龙，出水谓沙壹日：若我生子，今悉何在？九子见龙惊走，独小子不能去，背龙而坐，龙因舐之，遂其抵以为主。后哀牢山下，有一夫一妇，复生十女子，九隆兄弟皆娶以为妻。九隆感木而生之说，虽事出虚玄、语涉怪诞，不足为信，但不能说并无九隆之人。《西汉书西南夷传》李贤《注》《哀牢传》说：“九隆代代相传，名号不可得而数，至于禁高，乃可记知，禁高死，子吸代；子吸死，子建非代；建非死，子哀牢代；哀牢死，子桑藕代；桑藕死，子柳承代；柳承死，子柳貌代；柳貌死，子扈栗代”。扈栗即东汉光武时内属之哀牢王，以二十五年为一代计算，禁高应生于汉景之世（公元前156—141后）。禁高以前，代代相传，名号不可得数。至少也应中隔五代以上，疑九隆之世应在东周赧王之时，即公元前三百多年，哀牢部族已有称王者。其部族社会、经济、文化发达较早。因此，保山（隆阳）可考的历史可从战国时开始。史称以永昌为枢纽的“蜀身毒道”，早在公元前四世纪中叶以前，已是通往印度的交通线了。

　　《汉书·地理志》称：益州郡。西汉武帝元封二年（公元前109年）间，设崔唐、不韦县。裔唐、不韦在澜沧江以西，《永昌郡传》说：永昌郡东北八十里泸仑津，即澜沧江，渡江而后至裔唐、不韦县境。裔唐在云龙县漕漳，不韦县在保山平原。嵩唐设置到西晋时已废，而不韦县设置一直延至唐初。

　　崔豹《古今注》说：东汉永平十二年（公元39年），哀牢王柳貌相率内属，显宗以其地置哀牢、博南二县，割益州西部都尉所属六县，建永昌郡。辖高唐、不韦、比苏（今云龙）、叶榆（今大理）、邪龙（今弥渡、巍山）、云南（今祥云）、哀牢（今德宏、腾冲、龙陵）、博南（今永平）其地东西3000里，南北4600里，为全国第二大郡。永昌之名自此开始，永昌设郡为这一地区沿革之大事。

　　三国时，永昌郡属蜀汉。建兴三年（公元225年）南中大姓雍口等叛蜀，诸葛亮不得不“五月渡泸，深入不毛”。平叛后，置南七郡，将永昌郡之云南、邪龙、叶榆三县分出，合建宁郡之四县立云南郡。永昌公领五县。

　　两晋南北朝时期，因中原设置少变，永昌仍称郡。至晋以后，永昌郡只“有名无民、日空荒不立”等于废置。这时南诏部土长趁机崛起，哀牢王自今腾龙移居永昌，后又迁至蒙化，与叶榆部族融合为西南夷民族。

　　唐初，南诏民族渐强，南诏得唐助。封皮罗阁为云南王，唐开元二十年（公元738年），南诏破施浪诏，余众走永昌，皮罗阁追击之，收永昌地，置拓俞城。那时永昌人户稀少，天宝年间（公元742—756年），阁罗凤强秒二十万户于永昌，贞元年间（公元785—805年）异牟寻又口剑川、野共川、异栋蛮于永昌，见樊绰《云南志》，永昌成为南诏西境重镇，设永昌节度。

　　樊绰《云南志》载：永昌城在点苍山西六日程，龙尾城西第七驿有桥（即澜沧江桥）即永昌。又言：高黎贡山，在永昌西，下临怒江，则澜沧江以西，怒江以东，为永昌地。而永昌节度城，在今保山平原。

　　唐昭宗天复二年（公元902年）郑氏纂南诏建长和国，后又历赵氏天兴国，杨氏义宁国，凡三十五年，皆领永昌地。至段氏建立大理国（时值两宋时期），改永昌节度为永昌府。永昌设府自此开始。

　　元初平滇。置大元帅镇大理。分设十九万户府，万户以下，设千户、百户以统率之。至元十一年（1274年），设云南行中书省，改万户、千户为路、府、州、县。永昌千户改州，后又为府，领永平县。

　　行省所属路、府、州、县为政治组织，另有军事组织，设宣慰、宣抚、安抚等官，初设宣慰司于大理，又设金齿两路宣抚司于建宁（今干崖、镇康）。至元二十二年（公元1285年），将大理金齿宣慰司为都元帅府，设治永昌，管大理、永昌及金齿东西两路、都元帅坐镇永昌，至元末未废，为一方重镇。

　　明朝废行省制，设布政司、都司、按察司，分管军、民、司法，谓“三司分立"。洪武十五年（1382年），置永昌府隶布政司、金齿卫属都司。二十三年（公元1390年）革府。改设金齿军民指挥司，兼理民事，领千户十二、安抚司一（潞江）、县一(永平)、长官司二（施甸、凤溪）。成化12年（公元1476年）置金腾兵备道（为按察司分巡道），以按察司副使领导，督察军民、官吏及土司，道置设永昌。《明史·地理志》说：“嘉靖元年十月，罢军民司，复设永昌军民府。”又说：保山本金齿干户所洪武中置，永乐元年九月，又置永昌守御千户所，俱属金齿军民指挥使司。嘉靖三年三月（公元1524年），改二所为保山县，其辖不及金腾军备道，只领州一（腾冲）、县二（保山、永平）、安抚司一（潞江）)、长官司二（施甸、凤溪），保山之名称自此始。

　　天启《滇志·沿革大事考》说：“明万历13年（公元1 585年）添设金腾参将、姚关守备。”《明合典》说：“永昌参将，万历11年添设，驻永昌、龙腾、蒙化（今巍山）等处"。按：是时卫军已积弱，不堪战阵，募民为军，设参将领之，后边隅军务，即归参将治理。

　　清初，沿用明制，设永昌军民府，其辖区包括明时兵摆道所属诸土司在内，且所属州县建置略有变化。即废凤溪、施甸长官司并入保山县。乾隆三十年（公元1765年）省去“军民’’二字，称永昌府，管辖区域为领州一、县二及周边各土司。乾隆35年（公元1770年）又分设龙陵厅，“龙陵”之称自此始。嘉庆25年（公元1820年）改腾越州为直隶厅。是时永昌府领-二厅（腾冲、龙陵）、县二（保山、永平），及周边各土司。其土司有：土府一（孟定）、土州二（镇康、湾甸）、宣抚司五（南甸、干崖、盏达、陇川、遮放）、安抚司三（潞江、芒市、勐卯）、长官司二（户撒、拉撒），共计十三个单位。

　　民国元年（公元1912年）仍设永昌府，而省保山县。民国二年又裁府复设保山县，府一级设置从此结束。

　　民国时期，保山县之辖境亦有变迁，民国初，分杉阳归永平。民国十八年（公元1929年）以卯兴、鲁掌、登埂三土司归泸水设治局。二十二年（公元1933年），又划保山之东南境之福东、福西、均谣、三约地及都鲁洼甲、大田坝铁厂、铜厂、思拉宽、锅厂河、竹鲁洼等处，归新设之昌宁县。保山县原有境界、人户先后划归邻县，约六分之一。

　　民国三十一年（公元1942年），因腾、龙陷于日寇，裁原设于腾龙边区的行监督署，另设第六行政专员公署，先暂设办事处于昆明，后将保山划入第六行政公署，公署设于保山。民国三十六年（公元1947年）公署又设于腾冲。

　　中华人民共和国建立以来，1950年元月5日，接管旧政权，成立保山县人民政府。保山专员公署驻保山，管辖保山县、腾冲县、龙陵县、昌宁县、双江县、镇康县、潞西七县；耿马、泸水二设治局；瑞丽、陇川、莲山、盈江、梁河五个民族行政委员会，共十四个单位，保山辖十个区。1956年，撤销保山专区，成立德宏傣族景颇族自治州，保山县属州府所辖。1963年，恢复保山专区（德宏州与保山专区分治），同时将保山西南部太平、由旺、施甸、姚关、酒房等五个区析置施甸县，保山专区仍辖五县。1967年，成立保山县军事管治委员会，各公社均成立军事管治领导小组，属地区军管会管辖。

　　1968年，成立保山县革命委员会，各公社成立革委会，属保山地区革命委员会管辖。1979年，改保山县革命委员会，为保山县人民政府，各公社革委会改为公社管理委员会，属保山地区行政公署所辖。1983年，经国务院批准，改保山县为保山市，成立保山市人民政府。1984年初，随着机构改革和体制调整，将二十六个公社、一镇，划为十八个区和一个城关办事处。1987年，又将十八个区与城关办事处、金鸡村等设置成二十个。

　　2000年12月30日，国务院批准：（1）撤销保山地区和县级保山市，设立地级保山市。（2）保山市设立隆阳区，以原县级保山市的行政区域为隆阳区的行政区域。区人民政府驻上巷街。

　　2001年6月，保山撤地区设市后，原保山市人民政府更名为保山市隆阳区人民政府，下面仍辖20个乡镇。

　　2005年11月28日，为进一步深化隆阳区乡镇机构改革，促进全区经济社会持续、协调、快速和健康发展需要，隆阳区委、区政府经研究决定调整区内部分乡镇行政区划建置：

　　1、撤销永昌镇，以保岫东西路为界设立兰城、永昌两个街道办事处。汉庄镇的汉营、沙河2个村委会建制划归兰城街道办事处；河图镇的红庙、下村、太平、白塔、廖官、沈官、红花7个村委会建制划归永昌办事处。

　　2、撤销汶上彝族苗族乡和瓦房彝族乡，设立瓦房彝族苗族乡。新设立的瓦房彝族苗族乡管辖原瓦房彝族乡管辖的行政区域范围和原汶上彝族苗族乡管辖的巴戛、干塘、油房、保和、瓦河、水源、喜坪7个村委会，乡政府驻原瓦房彝族乡政府驻地。原汶上彝族苗族乡管辖的汶上、小河、搭板桥、小水井、新民、上拉堡、下拉堡、岩脚、秧草、安邦10个村委会建制划归瓦马彝族白族乡管辖。

　　3、撤销道街乡和潞江傣族乡，设立潞江镇。新设立的潞江镇管辖原潞江傣族乡管辖的行政区域范围和原道街乡管辖的江东、道街、澡塘、登高、石头寨、三达地6个村委会，镇政府驻地由坝湾村迁至小平田集镇。原道街乡管辖的大田、桤木林、红岩脚、核桃、秉塞5个村委会建制划归蒲缥镇管辖。

　　4、撤销老营乡和瓦窑白族彝族乡，设立瓦窑镇。新设立的瓦窑镇管辖原瓦窑白族彝族乡管辖的行政区域范围和原老营乡管辖的老营、阿石寨、六合、旧寨、磨房、大蒿、小浪坝、大浪坝、克恭、阿依寨10个村委会，镇政府驻原瓦窑白族彝族乡政府驻地。

　　5、将原老营乡管辖的西河、阿家、柴河、下付家4个村委会和金鸡乡管辖的罗寨村委会及河图镇管辖的长岭岗、柳上2个村委会建制划归板桥镇管辖。部分乡镇行政区划调整后，全区共设18个乡镇（街道办事处）。

　　隆阳区的建置沿革名称，无论是哪个时期，在滇西悠久的历史长河中，都熠熠生辉。如：益州郡、永昌郡、永昌节度、永昌府等，“永昌”叫响了上千年。后来因甘肃省也有个永昌县，因全国县以上地名不能雷同，两家当中必让一家，保山这边只好屈让予甘肃那边罢了。

　　地理环境

　　位置境域隆阳区位于云南省西部，横断山脉南段，东经98°43′—99°26′和北纬24°46′—25°38′之间。地处怒江山脉尾部、高黎贡山山脉之中，镶嵌于澜沧江、怒江之间，东邻大理州永平县、保山市昌宁县，南接保山市施甸县、保山市龙陵县，西与保山市腾冲县相连，北与怒江州泸水县、大理州云龙县交界，东距省会昆明486公里，西离中缅边境279公里，全境东西宽78公里，南北长96公里，隆阳区拥有国土面积4855.51平方公里。

　　地势隆阳区位于云南省西部，横断山脉南段。境内山脉起伏盘错，最高海拔3655.9米，最低海拔648米，城区海拔1653.5米。最大的保山坝子，面积149.9平方千米。

　　水文隆阳区境内河流众多，落差较大，水力资源较为丰富。隆阳区分属怒江、澜沧江两大水系的大小河流140多条，总长580公里，较大的有怒江、澜沧江、东河、瓦窑河、冲江河、蒲缥河、水长河、大沙河等。

　　气候隆阳区气候属西南季风区亚热带高原气候类型，加之低纬度高海拔和海拔高程差异较大的复杂地形，使隆阳区形成“一山分四季，十里不同天”的立体气候，热、温、寒三种气候类型俱全。隆阳区大部分地区冬无严寒，夏无酷热，四季如春，终年常绿。最冷1月平均气温8.5℃，最热月7月平均气温20.7℃，年平均气温15.5℃， 年极端最高气温32.4℃，年极端最低气温-3.8℃。全年无霜期290天以上，冬春两季雨量较少，夏秋两季雨量较多，年平均降雨量966.5毫米。

　　旅游资源

　　概况保山滇西抗日阵亡将士纪念碑卧佛寺 古西南丝绸之路遗迹诸葛亮营遗址龙王潭 高黎贡山 梨花坞 霁虹桥 金鸡古镇五月端午花街双虹桥 惠通桥

　　保山，地处云南西部，自然条件十分复杂。既有雄伟险峻的高山峡谷，又有星罗棋布的山间盆地；既有保山坝型的断层陷落坝，又有潞江坝类的冲积河谷坝，还有腾冲附近的火山堰塞坝……。

　　保山，位于横断山脉滇西纵谷末端，高黎贡山、怒山南延的山系，东西各有澜沧江、怒江天险相卫，地形多样，气候温和，地地肥沃，物产丰富。

　　保山，历史悠久，是古人类的发祥地之一。保山市蒲缥乡塘子沟发现的中石器时代的石器、灰炉及动物化石等遗存，经中国科学院研究鉴定，其中被命名为“蒲缥人”，分属老、中、青四个人体的头骨、上下颌骨和7颗牙齿等古人类遗存，距今已有八千多年历史。在云南元谋、陕西的蓝田、北京的周口店以及云南蒲缥发现的人类遗骸和遗物，正逐步揭开我国古人类历史的序幕。

　　保山，古称永昌，开发甚早。因此隆阳古就是通商要塞，为“殊方异域”聚散之地，“南方丝绸之路”横贯全境，至今留有诸多胜迹；隆阳山川壮丽、风景优美，它神奇的魅力吸着八方来宾。曾令中外旅行家徐霞客、马克·波罗和大批文人墨士所倾倒而吟咏的“内八景”、“外八景”经修葺一新，可供观赏游乐的有：明月太保、龙泉雁塔、西山晚翠，梨花香雪、农民公园龙王塘、千里古道飞长虹、千姿百态金姆洞、金鸡卧牛寺，唐代古刹云岩卧佛寺，它在东南亚影响极广。雄踞区境西部的高黎贡山，从海拔3780米的主峰顺山下至海拔900米的山麓，形成独特的立体气候，完整的寒带、温带、亚热带生态体系。100多万亩浩瀚的原始森林中，有似剑刺空的山峰，如线如带的大小瀑布，清如明镜的温泉。

　　保山，历史文化沉积深厚，历史遗存众多，有崎岖磅礴的丝绸古道，有二战期间驰名中外的滇缅公路，松山战役遗址，还有众多的寺宇观客，如古刹梨花坞、古建筑群玉皇阁、全国最大的玉佛瞻仰地卧佛寺……。

　　其中卧佛寺为中、缅、泰的傣族群众相携来此供奉朝佛者，络绎不绝。1961年缅甸前总理吴努偕夫人曾专程取道保山，于四月六日身着黄绫袈裟，前往参拜，并乐捐功德。

　　古往今来，郑纯、吕凯、徐霞客、杨升庵、徐悲鸿以及国际友人马可波罗等历史名人，在这里留下了深深的足迹。

　　古代驰名中外的保山出产的“桐华布”、“永子”（围棋子）等也是保山历史文化的见证。 保山，同时荣戴保山博南古道省级风景名胜区桂冠。该景区集冰山雪峰，珍稀动物、植物，及三山高耸、两江纵贯的高山深谷等奇丽的壮观的自然景观及人文社会景观。现主要景点有永昌文化园、太保山森林公园、哀牢王御花园、蒲缥阿里山庄度假区、旧石器时代遗址塘子沟等，还有栖贤寺、宝山寺、宝鼎寺、卧牛寺、玉皇阁、霁虹桥、千佛洞等名胜古迹。踏入隆阳，你既可领略高黎贡山的雄伟、怒江峡谷的险峻，澜沧江、怒江日夜奔腾的怒涛，又可饱赏高原明珠的万紫千红、干热河谷的亚热带风光，更可游览诸多建筑奇趣，古色古香、环境优雅的风景名胜。隆阳不失为旅游度假的胜地，地理探险家、考察家们迷人的乐园。

　　主要景点1、高黎贡山中心风景片区；

　　2、保山坝区风景片区；

　　3、澜沧江风景片区。

　　其中，高黎贡山还同时拥有国家级自然保护区称谓，蕴藏着秃杉、树蕨、珙桐等珍稀植物2000余种，羚牛、蜂猴、云豹等珍稀动物近五百种。是世界少有的“高山植物园”、“自然博物馆”和“物种基因库”。

　　在保山博南古道风景名胜区中，自然和人文景观交融，贯穿名城景区和高黎贡山景区。

　　博南古道

　　中国境内的三条丝绸之路（西北的路上丝路、南方的海上丝路和西南方的路上丝路）中，以西南方的路上丝路发展得最早，在公元前四世纪时便已开通。这条丝路在汉代时称为“蜀——身毒道”，蜀是四川，身毒是印度的古称，既是指从四川出发，经过云南、缅甸直至印度的商路。

　　尽管古道难行，古代的商旅却在千难万险中打通了这一条民间的贸易商道，利用马匹、骆驼以至人力，运载着丝绸、布匹、瓷器、铁器、漆器、茶叶等到印、缅各地，又携回宝石、珍珠、海贝、琉璃等辗转贩卖。印度佛教境思路沿线传播，掸（缅甸）人的乐队和杂技在东汉时传入洛阳宫廷，也是通过西南丝路上的永昌道与南亚各国进行文化交流的结果。

　　西南丝路从四川起步，分别走东南面的五赤道和西南面的灵关道，最后汇合于大理，从大理往西，经过漾濞县城，就进入博南山区。博南是公元1世纪开始沿用的县名，治所就在今天的永平县。这条山道是汉武帝于公元前105年前后下令开凿的（当时称为博南山道）。古道向西跨过澜沧江，便进入保山地区。保山是古时的永昌郡、永昌府的治所，也是这一代丝路通过的主要地区，所以“永昌道”便被作为这段古道的名称了。

　　站在澜沧江边，可见博南山与罗岷山绝壁对峙，旁有兰津古渡，这是走永昌道的必经之路，渡口附近有两座桥墩，建有一座中国已发现的最古老的铁索桥——霁虹桥。相传那时候每天清早桥亭大门未开时，等候过桥的商旅、人马以排成五、六里长的队伍。今天，驿路上还留有深深的马蹄窝，足以证明那时驿道上马匹来往频繁的程度。

　　徐霞客的保山之旅

　　明崇祯十二年（公元1639年）暮春时节，“千古奇人”徐霞客（公元1587年-1641年，名弘祖，字振之，江苏江阴人）在其平生最后也是最为艰远的一次壮游——“万里遐征”过程中，沿千年古道踏入保山这块山雄水奇、古老而神秘的西南极边之地。自三月二十八日从霁虹桥入境至八月四日从昌宁离开保山，4个多月里，他芒鞋黎杖，走危地、探险境、结乡贤、访野老，情随怒水沧江流荡，足迹遍及高黎贡山两麓，遍访名胜古迹，考察地理、交通、物产、民俗等自然、经济、文化实况，并以其如椽巨笔写下了洋洋5万余字游记，从而使边地的自然、社会风貌在其被公认为国之经典的“千古奇书”《徐霞客游记》中获得了极可观地极宝贵的一席。

　　作为一位杰出的地理学家，徐霞客悉心观察了澜沧江、怒江两岸的山势脉向，并经过多番考证，得出了两江归海的科学推断，这就纠正了《大明一统志》所载澜沧江“与沅江汇”、怒江“与澜沧江合”这一通行认识的谬误；登高黎贡山之巅，他在火塘边与“土人”叙谈，得知此山俗名“昆仑岗”，于是敏锐地联想到南诏蒙氏曾封此山为“西岳”，进而目透群峰，以其特有的科学判断力作出结论：“以其高大而言，然正昆仑南下正支”，首次向世人揭示了高黎贡山的来龙去脉。

　　作为一位独步天下的大施行家，徐霞客对保山的一山一水、一景一地、一风一俗都给予了真切而深情的注视—— 在保山城近郊远野，他游龙泉、登太保、探蕉洞、谒卧佛、考九隆翠冈、访哀牢金井、临天生桥而察东河伏流、上玛瑙山而观丽石出矿……上江（潞江上段）坝是傣族聚居的一块风水宝地，徐霞客流游历至此正值“新谷新花一时并出，而晚稻香风盈川被陇”之际。在这“穷边乐土”之中，他采访记录了许多当地历史、风土及生产生活情况，如他写曾邀其同餐的旧土官：“其人九十七岁矣，以年高，后改于早龙江（即“出揖”之人）者。喧人中皆言其人质直而不害人，为土官最久，曾不作一风波……喧人感念之，共宰一牛，卖为瞻老之资。”民风之古朴纯厚，跃然纸上，尤其令人难忘的是，游历途中，徐霞客曾三次被眼前景色所倾倒，并由此推出了“滇中第一”的三处奇景——其一：他过霁虹桥、登梯云路后，见水寨“平洼一围，下坠如城，四山回合于其上，底圆整如镜，得良畴数千亩，村庐错落，鸡犬桑麻，俱有灵气”，不禁盛赞道“不意危崖绝磴之上，芙蓉蒂里，又现此世界也……武陵桃源，王官盘谷，皆所不及矣！此当为入滇第一胜”；其二：他过板箐入盘蛇谷道，

　　见“东西两崖夹成一线，俱摩云夹日，溪嵌于下，蒙菁沸石，路缘于上，鏖壁摭崖。排石齿而北……有碑倚南山之崖，题曰：‘此古盘蛇谷’，乃诸葛武候烧藤甲兵处，然后信此险之真冠南也”；其三：他到杨柳玛瑙山探冷水河瀑布时惊赞道：“黔中白水(黄果树瀑布)之倾泻无此之深，腾阳滴水（腾冲叠水）之悬注无此之巨……滇中之瀑，当以此为第一。”如此大家手笔，堪称一方山水的锦上之花。

　　七月二十九日，徐霞客依依辞别了保山城，继取道昌宁，结束他注定将使边地山水增色的保山之旅。而玉皇阁北邻那座古朴宁馨的小院——会真楼，则从此成了保山人的一方圣地，因为这是徐霞客此行的下榻之所，“千古奇书”《徐霞客游记》的某些章节和《永昌志略》等传世墨宝从这里刻入永恒。而今，睹楼思贤，崇敬之情不禁油然而生……

　　保山饮食给徐霞客留下的印象

　　素有“动物王国”、“植物王国”之称的保山，物产资源丰富，饮食传统独特，历史悠久，民族众多，习俗各异、山高密林，饮食品种丰富。

　　俗语说：“绿的就是菜，动的就是肉”、“靠山吃山，靠水吃水”就是保山人对自己环境的禀赋。那么，哪些饮食能让见多识广知识渊博的徐霞客留下印象，起他的好奇而记述呢？

　　《徐霞客游记》所记述的保山饮食习俗主要有：

　　1、蛮边少数民族的饮食习俗：吃生肉“火酒糟生肉”；用烧鱼做下酒菜；杨柳猡猡寨（彝族）煮大麦为饭的艰苦的生活。蒲缥大板铺连酒糟喝酒（傣族），”有卖浆者、连槽而啜之。”腾冲上营坡角村，以醋芹为下酒菜。

　　2、菌类山珍：杨柳玛瑙山的树蛾，“乃菌之生木上者，其色黄白，较木耳则有茎有枝，较鸡则非土而木，以是为异物而已。”保山城中吃到鲜鸡煮汤佐饭，还买鸡请刘馆房东做成干鸡。

　　3、动物野味：在高黎贡山竹笆铺尝到烤鹿肉，保山吃到九隆池的鱼。

　　4、野生水果：冷水箐（蒲缥）的黄果“酸甘可以解渴。”保山的花红“花红正熟，枝压墙南，红艳可爱。生青熟红，摘而食之。”并与他家乡的进行比较。保山冷水箐（蒲缥）的复盆子“担夫摘洞口黑果来啖，此真复盆子也；其色红，熟则黑而可食。”并与先前看到的红果进行对比。

　　5、丛林干果：腾冲固东的飞松，“一名狐（槲）实，亦作梧实，正如梧桐子而大倍之，色（涩）味如梧桐，而壳薄易剥，生密树中，一见辄伐树乃得，迟则树即存而子俱飞成空株矣，故曰‘飞松’”。腾冲街竹实“大如松子，肉圆如莲肉，土人煮熟以卖。”

　　6、腌腊制品：腾冲“腊味中始食竹鼯。”腾冲固东的园笋，“味与吾乡同，八九月间有香笋，薰干瓶贮，味有香气。”

　　7、价格便宜：蒲缥西村：“米价颇贱，二十文可饱三四人。”橄榄坡：“米价甚贱，每二十文宿一宵、饭两餐，又有夹包。”

　　8、用具、方式特殊：腾冲“皆烧土为锅”。打猎围虎“四峰了视者，呐声相应，两箐搜觅者，上下不一”。另外、还对豆腐、豆浆、馒头、包子、大饼、茶、鲭鱼、鼋（团鱼）、鼍（扬子鳄）等诸多饮食有描述。

　　饮食是反映各地民族民俗风情的一个重要方面，徐霞客游记距今已有366年的历史，人间世事沧海变迁，有的饮食已不能吃到，他只在保山四个多月，物产是因季节而不同的，保山的诸多美食他没有涉及，历史的进步已使保山饮食已有了长足的发展，游记所记录并不代表保山饮食的全部。但徐霞客抓住了保山饮食的特点，那就是民族的、天然的、特定自然条件下独有的饮食。今天国家实施西部大开发战略，要把云南建成旅游大省，民以食为天，研究利用徐霞客记述的保山饮食，寻找保山饮食中能让外地人感到奇特、留下印象的食品。不仅具有历史的文化价值，而且对推动饮食业和旅游业的发展有重要的现实意义。民族节日

　　端阳花街 农历五月初五 保山端阳花街是保山各族人民的传统盛会，在每年端午节举行。届时上市花卉有数十万盆(株)，使得保山满城鲜花，争奇斗艳，其中以兰花居多。如今的端阳花街也是大型综合博览会，花药鸟虫、土特产品、日用百货一应俱全，全城张灯结彩，货棚琳琅满目，中外人士，商贾名流，纷至沓来，蔚为大观。

　　同时还有其它一些民族的节日，比如有傣族的“泼水节”、彝族的“火把节”和庙会、山会等等。

　　特产与小吃

　　小吃头脑 “锅子” 永昌板鸭菜花腌菜伴蜂仔 饵丝 “透心绿” 保山大烧坛子鸡 干腌菜 “大救驾” 下村豆粉 油炸撒撇 “五滴水” “口水羹”山林素席 春甜黄酒 腌菜膏

　　特产 藤编 翡翠 山珍鸡枞“茶乡”的茶 蒲缥甜大蒜香料烟 尼诺茶芒果 清凉磨锅茶 小粒咖啡 “云子” 茶油 永昌古织 香蕈 棕包米 水籽石榴

　　社会事业

　　教育2013年，隆阳区内有各级各类学校562所。其中：小学335所（完小174所、教学点28个），完全中学12所，高级中学1所，十二年一贯制1所，初级中学22所，幼儿园160所，教师进修学校1所，职业技术学校1所，特殊教育学校2所。附设幼儿学前班的小学有162个。本年优化撤并校点共9个。

　　2013年，隆阳区在校学生总数145217人。其中：小学在校生64707人，初中在校生35964人，普通高中在校生17438人，职业技术学校在校生2520人，特殊教育在校学生361人，在校幼儿24227人（其中：学前班6017人）。

　　科技2013年，隆阳区共争取省、市科技扶持项目26项，实施区级科技项目11项，投入科技经费676万元；争取中国科协和省市各类科普立项5个、资金56万元；共申请专利58件，已获授权39件；有区级企业技术创新中心3个。举办了隆阳区第八届青少年科技创新大赛，参赛作品1709件。隆阳区累计有科技入户示范村181个，核心示范户16950户；组织科技培训18场次、培训3500人次，发放资料1万余份，复盖隆阳区4万余人次。开展“送科技”下乡活动15次，实用技术培训27次，发放各类科技宣传资料3.76万份，农村实用技术手册15种、27000册；开展科普宣传15次，发放科普资料16种、11.2万份。隆阳区有科普惠农服务站4个，科普图书室210个，各类农技协会119个，会员7050人。

　　社会保障2013年，隆阳区城镇企业职工基本养老保险参保3.58万人，全年共发放基本养老金22324万元；失业保险参保1.6万人，全年共发放失业金169.76万元；基本医疗保险参保14.9万人，支付医疗保险金12545万元；工伤保险参保24055人；生育保险参保18647人；隆阳区农村养老保险参保44.87万人，全年共发放养老保险金7879.5万元。

　　2013年，隆阳区共安排下拨灾区生活救济款767万元，下拨恢复重建资金29.5万元；年末共有优抚对象34889人，落实重点优抚对象7324人，全年共发放各类补助金2600.11万元。

　　环境保护2013年，隆阳区完成人工造林面

　　积8.26万亩，全民义务植树180万株，森林复盖率55.5%。隆阳区林业用地面积490.99万亩，区划商品林315.28万亩，公益林143.15万亩。国家公益林62.34万亩，高黎贡山自然保护区生物多样性保护林56.84万亩，江河两岸水源涵养林20.61万亩，水土流失严重区水土保持林35.07万亩。

　　经济

　　概况2013年，隆阳区生产总值完成1680006万元，比2012年增长11.2%。其中：第一产业增加值424105万元，增长7.3%；第二产业增加值572129万元，增长12.6%，在第二产业中，工业增加值406743万元，增长11.9%，建筑业增加值165386万元，增长14.7%；第三产业增加值683772万元，增长12.4%。三次产业的比重由上年的25.5:34.6:39.9调整为25.2:34.1:40.7。人均生产总值17666元，增长10.5%。

　　第一产业2007年，隆阳区现有农业耕地68.24万亩，林业用地418.5万亩，其中

　　有林地278.2万亩，森林复盖率为38.55%。按气候和地形划分，隆阳区大体可分为温和坝区、亚热带区、温凉山区和高寒山区四个农业自然经济区域。以保山坝为主的温和坝区，素有“滇西粮仓”之称，面积533平方公里，现有农耕地20余万亩，一年两熟，盛产稻米、包谷、小麦、蚕豆，历来是云南粮食生产区和重要粮食基地，是国家和云南省先后投资建设的商品粮生产基地；养猪业亦较发达，是国家级商品瘦肉型猪生产基地；隆阳区生产的蚕茧在东南亚享有盛誉，每茧丝长1150米，为全国之冠。

　　2013年，隆阳区全年实现农林牧渔业总产值702544万元，比2012年增长7.7%。其中：农业产值332040万元，增长6.6%；林业产值79364万元，增长1.9%；畜牧业产值264795万元，增长11.2%；渔业产值14003万元，增长7.7%；农林牧渔服务业产值12342万元，增长6.0%。

　　2013年，隆阳区全年粮食种植面积99.11万亩，比2012年增加0.45万亩；油料种植面积7.96万亩，增加0.13万亩；甘蔗种植面积12.98万亩，减少0.42万亩；烟叶种植面积14.41万亩，减少1.02万亩，其中烤烟面积11.73万亩，减少0.08万亩；蔬菜种植面积10.45万亩，增加1.86万亩；咖啡种植面积16.31万亩，增加1.84万亩；茶叶种植面积6.32万亩，减少0.05万亩。

　　第二产业2013年，隆阳区全年工业完成现价总产值1502345万元，比2012年增长25.95%，其中规模以上工业完成1017228万元，增长32.66%。按轻重工业分：规模以上轻工业完成总产值568111万元，增长1.26倍，规模以上重工业完成总产值449117万元，下降15.54%。全年工业实现增加值406743万元，比上年增长11.9%，其中规模以上工业增加值增长13.8%。主要工业产品产量有增有减。

　　2013年，隆阳区规模以上工业企业实现利税总额152754万元，比2012年增长99.3%。其中：国有控股企业实现利税111773万元，增长69.2%；私人控股企业实现利税22348万元，增长1.0倍；港澳台及外商控股企业实现利税13862万元，增长2.4倍。

　　2013年，隆阳区年末拥有资质建筑业企业42个，平均从业人员3.02万人。完成建筑业产值527498万元，增长15.0%。房屋建筑施工面积292.2万平方米，房屋建筑竣工面积163.0万平方米。

　　第三产业2013年，隆阳区社会消费品零售总额700321万元，比2012年增长13.9%。分城乡看：城镇消费品零售额549821万元，增长15.4%；乡村消费品零售额150501万元，增长8.7%。分行业看:批发业零售额32596万元，增长1.6倍；零售业零售额586506万元，增长10.1%；住宿业零售额5968万元，增长7.6%；餐饮业零售额75250万元，增长16.8%。

　　2013年，隆阳区在限额以上批发和零售业零售额中：粮油类零售额增长47.9%；日用品类零售额增长58.5%；饮食类零售额增长11.9%；五金、办公用品类零售额增长10.2%；书报杂志类零售额增长28.6%；服装、纺织品类零售额增长95.7%；中西药品类零售额增长57.7%；汽车类零售额增长33.4%。

　　2013年，隆阳区金融机构人民币各项存款余额2342892万元，比2012年增长20.8%。其中，单位存款余额990737万元，增长19.5%；个人存款余额1289472万元，增长21.1%。金融机构各项贷款余额1623978万元，增长20.6%，其中短期贷款余额415320万元，增长17.4%，中长期贷款余额1208538，增长21.8%。

　　自然资源

　　生物资源优越的立体气候，造就了丰富多样的生物资源，隆阳有鸟类470余种，列为国家一、二类保护的兽类60多种，珍稀植物1700多种，享有“世界动物植物宝库”、“物种基因库”、“自然博物馆”之称，已被列为国家自然保护区。这些给隆阳带来了立体农业之利，已被国家列为滇西农业综合开发区和全国粮棉大县（区）之一。全区现有农业耕地68.24万亩，林业用地418.5万亩，其中有林地278.2万亩，森林复盖率为38.55%。按气候和地形划分，全区大体可分为温和坝区、亚热带区、温凉山区和高寒山区四个农业自然经济区域。以保山坝为主的温和坝区，素有“滇西粮仓”之称，面积533平方公里，现有农耕地20余万亩，一年两熟，盛产稻米、包谷、小麦、蚕豆，历来是云南粮食生产区和重要粮食基地，是国家和云南省先后投资建设的商品粮生产基地；养猪业亦较发达，是国家级商品瘦肉型猪生产基地；隆阳区生产的蚕茧在东南亚享有盛誉，每茧丝长1150米，为全国之冠；反季蔬菜成熟早、无公害，深受境内外消费者欢迎；“透心绿豆”种植面积2.28万亩，销往省内外；优质小麦初步形成了以永吉面粉厂为龙头企业的“公司+基地+农户”的格局。

　　矿产资源隆阳区境内主要矿藏有汞、铜、硫磺、铅、锡、钛铁砂、金、银、煤等多种矿产，且储量丰富，极具开采价值，保山坝区现已探明有资源储量为260亿立方米的天然气资源（目前城区内已民用）。

　　水力资源隆阳区境内河流众多，落差较大，水力资源较为丰富。全区分属怒江、澜沧江两大水系的大小河流140多条，总长580公里，较大的有怒江、澜沧江、东河、瓦窑河、冲江河、蒲缥河、水长河、大沙河等，水能理论蕴藏量23万多千瓦，近期可供开发利用的装机容量8.3万多千瓦。

　　国土资源全区现有农业耕地68.24万亩，林业用地418.5万亩，其中有林地278.2万亩，森林复盖率为38.55%。按气候和地形划分，全区大体可分为温和坝区、亚热带区、温凉山区和高寒山区四个农业自然经济区域。以保山坝为主的温和坝区，素有“滇西粮仓”之称，面积533平方公里，现有农耕地20余万亩，一年两熟。

　　以潞江坝为主的亚热带区，面积1321平方公里（海拔1500米范围内），现有农耕地32万余亩，该区域别具干热气候特征，有“天然温室”之称，既适宜种植发展一年多熟制的粮食作物，更适宜种植发展多种热带、亚热带高价值经济作物，现种植有甘蔗、香料烟、咖啡、胡椒、砂仁、龙眼、荔枝、芒果、香蕉、菠萝、凤梨、柑桔、橡胶等经济作物，而且这些高价值经济作物产品的品质别具特色，一般都优于其它热区，可谓“香的最香、甜的最甜”，香料烟、小粒咖啡、砂仁、龙眼、胡椒的品质在国内首屈一指。现已被国家和云南省列为“香料烟生产基地”、“小粒咖啡生产基地”、“国家糖料基地”、“芒果生产基地”；绵亘遍布全区的温凉山区和高寒山区，面积3420平方公里，现有农耕地16余万亩，森林200余万亩，这个区域山高地广，适宜农、林、牧各业生产的发展，是全区旱粮、用材林、烤烟、茶叶、干果、水果、山葵、亚麻、大牲畜的重点产区。

　　行政区划

　　隆阳区辖2个街道、6个镇、6个乡、 4个民族乡。 永昌街道、兰城街道、板桥镇、河图镇、汉庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇、潞江镇、金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡、芒宽彝族傣族乡；潞江农场、新城农场。

　　永昌街道2005年11月28日正式成立。辖4个社区居民委员会和7个村民委员会，128个村(居)民小组，辖区面积52平方千米。